磨练腹肌居然可以防治盆腔炎。盆腔炎是妇女的一种常见病， 盆腔炎对女性的身体不会带给哪些危害呢?盆腔炎又该怎样防治呢?有专家认为，女性磨练腹肌可以防治盆腔炎。　　盆腔炎有急性和慢性之分，以及一般性肺部菌病毒感染和结核杆菌病毒感染两大类。

一般来说所说的盆腔炎多指一般性肺部菌病毒感染引发的炎症。慢性盆腔炎多因急性炎症化疗不完全，或患者体质较强，病情迁延所致。　　慢性盆腔炎患者全身症状多不显著，一般仅有为程度有所不同的、时轻时轻的下腹疼痛，或下腹坠胀或牵涉感觉，月经前、劳累后或性交后减轻，并常常有小便时的腹坠感觉，白带增多、腰痛、月经紊乱等，也可因输卵管黏附导致宫外孕或不孕症。　　腰腹肌力量的强化对女人可以说道有百利而无一害，除了塑造成身材、防治盆腔炎等各种妇科疾病，还可以提高性生活质量。

以防妇科疾病可以用磨练腹肌的方法，最适宜的要数仰卧起坐，让肚皮下面的零件都回来运动一起。30岁以下，仰卧起坐的最佳成绩有误45~50个/分钟;30岁最差做40~45个/分钟;40岁不应做35个左右/分钟;50岁不应希望超过25~30个/分钟。

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